義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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$ ^( G# z" k& \ds-hk.net食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l* f4 M0 L- M/ V' u/ K2 U5 ~4 O
, M5 d: B# S6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# j: f/ Q) k% {- a" k
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做法:
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1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。
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2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。
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+ X$ s0 l9 I. ]$ Z3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。
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4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。
. Y# S6 H. V" I3 V5 X5 d' x; ]8 n(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H. L. l' Q6 b
( z$ ]/ _+ p& \ ^! uds-hk.net5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。☆夜玥論壇ק. N& j" W' ^/ p) p8 ?0 j2 k: o/ l+ D
4 c! e( t$ d$ c3 D4 sds-hk.net6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n9 m9 c$ P4 F1 e2 k1 W! ~9 y+ \3 P6 k
) D: o' g% y! J$ ^☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
