香酥鯖魚〔檢至#3〕
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食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' }; r1 j" R; f4 x; u/ q- {
% s; O b9 R4 Bds-hk.net調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P1 H7 C1 _6 c* j1 M u N& O' K
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做法:
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1.將鯖魚切成約1公分寬的小塊。薑、辣椒、蔥皆切成末。
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2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末,醃約5分鐘,再裹上一層番薯粉。☆夜玥論壇×§4 w M/ l. ]" z: E' O
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' v9 L5 z( c! Y, g9 x: `ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x, X- X% ~- a5 C/ l
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]