[中菜] 長豆炒肉絲

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約4-5人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q( c5 W6 h+ r# N& x3 p- G5 P" ^
材料:
8 i7 Z& H7 P4 e- D' L' M  P+ sds-hk.net長豆300g,豬肉絲100g,蒜頭2-3瓣,
5 K. F- g4 e. y6 Jds-hk.net豬肉絲醃料:# _2 l: v" X; |/ a& p- B, Q
醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1/2茶匙,蛋白1茶匙,
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步驟:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [' {$ L) `5 F3 k+ _3 ]! z
1.豬肉絲加入豬肉絲醃料混合均勻,醃漬20分鐘入味
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3.炒鍋中倒入1大匙油,中火加熱,油溫熱將豬肉絲倒入翻炒至變色先盛起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s& F, ~+ l9 D
4.將蒜末放入爆香,炒1分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h, [' O8 v$ {6 s% L
5.加入長豆混合均勻,翻炒1-2分鐘
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7.最後將炒好的肉絲加入,大火翻炒1分鐘至肉絲熟即可
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1.長豆也稱為菜豆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a+ ?" q2 l- Y! |6 L
2.長豆，有的是
" E% d& {" I1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區通根綠色，也有的帶些紫色，顏色不同但口感味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 |, [) I7 Y& t; N# k% ?
道一樣。豆類蔬菜較不好調裡，烹調的過程加些bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a3 c' j0 g& f' c
水悶一下就容易軟爛入味，更讓人容易親近。