牛蒡炒甜不辣
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約4-5人份
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水50cc,
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調味料:
8 E: o# b/ v& V. g9 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
# z# I" F+ W# T) L9 ids-hk.net步驟:
1 i! M5 b& V8 @+ F# I" ~$ r8 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片2 K: u8 l( m% Z% M" O3 r
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
b: u' T- |. o& o3 H6 C☆夜玥論壇ק3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
" m. [, ~' W" H- P☆夜玥論壇ק4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~3 W% d& Q3 O; c+ x9 f
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B. b+ h9 ~0 D# f7 G h- I
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3ds-hk.net, b$ c4 Y3 w# Z! W! o
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: B7 `- B1 ^. k+ K/ E
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 G, w. g4 m0 P% L% {. U8 _
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
" X$ C1 q2 p/ V6 C. w* j☆夜玥論壇ק食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
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