牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣ds-hk.net e" \6 e4 }4 F! A4 ^0 C" X- J
約4-5人份
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. {# }) k6 @* Qds-hk.net材料:
5 h, V/ {9 R# [0 I* D" F$ f☆夜玥論壇ק牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& S9 h2 E: F4 x" z
水50cc,- Z7 [5 I4 \0 g, W
' X1 R0 X5 _" l! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:ds-hk.net$ e9 Y5 ]! f/ e8 }
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
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7 H. T- E. A( K( {. Z `' X3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香' a9 s8 t( ~7 I7 Z
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P2 i9 x/ q6 }: b9 r& Y
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸☆夜玥論壇ק- [, I8 n6 x/ w3 D' G. J+ j
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c( I3 a3 [0 r. X2 |/ q
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J( t( k8 v* h4 X, p2 Q. k# _
補充:
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2 l) r$ u0 o, v S, O& j1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳ds-hk.net* s) Y- q2 }# X' M& D
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
0 M$ W! |2 x+ {0 o/ |油調味，會讓人更容易親近。
