[中菜] 番茄薯仔燉牛肉

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# Z; l" u! @3 G) R! [9 p- R7 v☆夜玥論壇ק食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B1 X$ X# v* Z* c% ?( g
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調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?  @( y9 t, S, z& ]9 `  L# A
☆夜玥論壇ק& w& s. z/ [1 _0 C- o9 K  J! ~
1.先煮一鍋熱水，水滾後，將切成小塊的牛肉先煮5分鐘，撈起過冷水後，備用。ds-hk.net; ^4 O2 y( J: W1 L0 v2 q

7 H; f1 M/ E" C8 z, S+ `1 B9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀，把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度，將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P2 U) J, I5 @" C
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3.將煮過的牛肉下鍋，加水50c.c.，拌炒約5分鐘。
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4.再把番茄下鍋一起翻炒，加水約100c.c.，蓋鍋蓋煨煮10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 a$ d& J7 ]+ s* W
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5.加入紅酒，再燜煮約20分鐘，最後加鹽即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 o/ r( f9 ]8 H* E* s
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(燜煮10分鐘後，可以用筷子觀察肉的軟硬程度，想吃軟一點的，可以多加水100c.c.，再燜煮10分鐘。)