[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量4 o; ?+ s2 X( [: h
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清, i, A: i. d6 z! U# x1 j  n- A
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。, j0 ~! f$ C( s5 g0 O% a- K
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
2 Q! G7 \  U! c" @* t* L* v，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S0 b+ o& ^2 j' M7 i: x  [; {: K- f
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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材料:
9 r7 K) ~9 M* K7 i, G& o☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
- q  k" l7 d; c3 I" m% y☆夜玥論壇ק紅辣椒1支,青蔥1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]" S: m# P9 o& F* n. t+ P% E0 f

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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק; H. V. W) s& J
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:
- ]; A' T5 \/ Z6 Gds-hk.net1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
. E9 H2 q/ @2 X% P3 E+ Zds-hk.net   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
: m* F( ]: g; W) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
, m0 _1 @& y% z1 o3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
+ y& }1 V2 z/ f4 S: ~' \7 p☆夜玥論壇ק4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]5 U+ J9 p' `; J/ b* p
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入☆夜玥論壇ק* ^+ H4 I, w5 F, q$ h
6.再將所有調味料倒入混合均勻
  L) a5 }+ C: s* i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.放冰箱20分鐘即可
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材料:
* Y' C! X! j5 x1 E  s3 h蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `5 W* R1 t9 d# I
紅辣椒1支,香菜1小把
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調味料:ds-hk.net1 F' D7 b: m/ J! ~; t
麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  L5 [2 l# J3 g2 Z
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,