蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
' C8 D2 @( i" T* \0 ^4 P1 ?* P☆夜玥論壇ק低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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% s: r- f! r& O冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻+ r, g/ l- `! H# {6 C: O* Y
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
. s; j* f/ |0 eds-hk.net開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉☆夜玥論壇ק, P5 R1 E+ i4 q5 O* ~
約4-5人份☆夜玥論壇ק( e9 n) Y; B- m
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材料:
. Z8 C5 c, G) g) k4 x( s. N☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* T9 c7 P' d. a7 f* H
紅辣椒1支,青蔥1支,ds-hk.net0 r2 _' v' q& M+ l2 R3 Y2 c8 T
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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. t! R9 W/ Y# ~! s7 P9 O4 `
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,☆夜玥論壇ק, G1 x; z, k! T
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步驟:
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8 s& `& W0 P9 X G# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
# h$ c" h& u Jds-hk.net2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
. J& T* K* t: a* k6 z3 m☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起+ B+ r" W+ a, q2 t/ c2 O9 C
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
2 |) q" c3 P' S- }5 r5 lds-hk.net5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) O; `: c7 Y6 m; e4 D
6.再將所有調味料倒入混合均勻
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補充:
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8 n5 d* I5 p, x g6 F% wds-hk.net材料:
9 J4 s7 t1 c/ g* A+ v# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,) {: T' E8 q% |, \4 b8 \8 k
紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק% o& ~* Y @% C4 P# `$ A
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
