[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
3 e. o* }# b; @! wds-hk.net低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
7 }+ Y: }  D2 H; Q0 Hds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻☆夜玥論壇ק! z) u' V4 O) K
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好☆夜玥論壇ק2 ?# J8 t$ p- h2 y
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r9 E$ _' @, ]  I  d: M1 v
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蒲瓜涼拌冬粉
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- q% e& Y2 u6 L2 a5 o( Ods-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
8 H: O4 m& [  y5 y: S2 b☆夜玥論壇ק紅辣椒1支,青蔥1支,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Y1 Y& l5 n* O+ L; E3 g; V
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調味料:ds-hk.net# `) g" B: G1 V: l7 x2 Q
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
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" r. F! s8 o* w+ M& e: l. {ds-hk.net步驟:
1 D7 Z$ V; D$ {% k3 E1 O: pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,/ K9 x' f; w8 Q8 L8 y% l
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y* m' y( h" i) q* u9 F8 b
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
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; J5 ?# y% p/ g/ [2 {, l/ H" }ds-hk.net4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
$ {3 L# Q8 h: O+ }: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
8 X  K* v8 u6 s9 Q5 G" Y& qds-hk.net6.再將所有調味料倒入混合均勻
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補充:
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* f5 u6 ?" {& E. Z6 ^材料:
4 P) y2 u4 ?9 l3 Q; H4 Lds-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,ds-hk.net# r( C" h+ [, e4 X( j
紅辣椒1支,香菜1小把
& ]# j3 u! A/ p* ?2 g% ]* X) Ads-hk.net# s+ [: Q1 v3 m; e! A' K1 R
調味料:
1 y; p# G# u8 y, S' _/ p7 d麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
9 h" W! e& U# ^) k  E☆夜玥論壇ק鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,