苦瓜佃煮ds-hk.net) k/ E" P& y/ e
約6-7人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g' f, a+ E* n, L, M5 U: X) l) B

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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:& B6 i6 R) }  [5 C2 m
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X( T% [( ]% z6 ?; U

- d+ Y+ g) G2 H6 H9 i& J4 @) ]7 P步驟:
8 b4 {) L: l7 fds-hk.net1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n$ [; p1 E7 _7 |; @) B# q
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @8 B# l4 o( R5 ]) d1 u3 W
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
! k* J; n/ K; l3 G☆夜玥論壇ק4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
, A4 a& C8 c# a, Z1 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾☆夜玥論壇ק/ o% W& D' ^+ e( ~  `
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
) g- I8 Y( G* ?2 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q8 w+ d$ M# y) j  X' V/ k2 |
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g/ ^0 ?* M% i( I

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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V- t, v6 e; h' x
2.白色或綠色苦瓜皆可☆夜玥論壇ק* g- O% N5 N3 G
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼