苦瓜佃煮
" h; L2 ?( a4 ^: v. A約6-7人份
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材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?9 r) b  _! Q* |
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:☆夜玥論壇ק/ x0 }& e  i6 A' F
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F0 O# {8 ^( z
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步驟:ds-hk.net2 \# C. ^% W8 G% U( h
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* y/ [3 `- S6 ~  y6 N* h
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z$ K  s. I5 C( ^2 D3 }% H7 l/ v" C& p# H
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
, F% x$ x* }3 x1 h( i" m/ qds-hk.net4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
5 H' C$ B6 z: E( V' M/ r☆夜玥論壇ק5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月☆夜玥論壇ק, R- Z7 S( U& `
2.白色或綠色苦瓜皆可4 X) H- G' f+ v
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼