苦瓜佃煮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \, Q0 D2 k* Y/ M8 W
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材料:
8 N/ M6 D6 _) E% [6 c" g' tds-hk.net苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,4 k, n- Q' I7 A- |
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調味料:
3 G( A% b* o. N☆夜玥論壇ק黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~7 |$ X0 d( m# m; Q
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步驟:☆夜玥論壇ק8 B! G7 S3 _( j/ v
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A" D% H# F& w
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸8 l/ ~8 j7 W  s8 C% F+ b4 W
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `- e# e+ B0 W4 }
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻☆夜玥論壇ק( q/ m$ T. m! s. n, r1 j9 w
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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9 F  y, ^; M5 l& H# {! G☆夜玥論壇ק6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק4 f9 C* P( |4 b( b
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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) ~4 d* y! f  ]0 j* `☆夜玥論壇ק補充:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t4 m( f' a! D6 k% v
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
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5 ^, ^) M) \0 I9 B; y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼