苦瓜佃煮最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R$ c2 Q+ t) }" D6 U/ N: F0 [
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☆夜玥論壇ק9 P( v1 J- Q' m; r8 p6 I, S: F4 H
調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g# v- P  b/ [6 M% W2 {
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:
& r1 ~# H0 K; l, a; ]# H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 b. u! h" ~  h! ]8 _( V
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
' ~' R8 ^$ p; H( ?8 z% n0 R, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
) r2 Z/ e  s, n' l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
; i6 n6 {* R1 u+ h* l8 Bds-hk.net5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可ds-hk.net' g) ]' P  _) k3 Q" L# [: o1 R& `
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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/ I, V; r' U. @. _. [5 C) {) u; U補充:
6 w5 m# L0 N. z( ~1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
, D- h$ z' e) D$ }* S9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白色或綠色苦瓜皆可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 d& a/ [8 R0 g5 d7 D7 {9 {
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼