金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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9 o+ [) \9 }7 i# l0 L8 X$ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【枸杞金針甜茶】（1人份）
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材料：ds-hk.net) ^$ L8 Y7 s+ X1 G& B* y' p9 a/ y
1.枸杞30顆。
8 w8 I- ?9 {8 I- @4 p% M☆夜玥論壇ק2.紅棗3粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X) a& w- b7 j# i
3.乾金針6支。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& l: y, @4 v4 a0 w1 X9 a
4.冰糖適量。
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作法：☆夜玥論壇ק. Y5 t3 g. D% z: i! c; K: t
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。☆夜玥論壇ק& y* X% K3 K; v3 t. Z. S! `
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。4 I' Y% o2 a# I9 V
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y$ X0 G6 e8 ~6 z- a( s( B) p
還是熱的喝好？最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ K1 n- y* N2 K' D) w
看起來不錯喝呢~

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0 Q9 m0 y! m8 n1 x0 E$ pds-hk.net最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha