金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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/ \; e& L( |1 y9 u9 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【枸杞金針甜茶】（1人份） ☆夜玥論壇ק, n9 ?4 g* T0 x
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r9 G! ^& _' `1 h' }8 T
1.枸杞30顆。
. G3 E* ?3 H$ ]* R1 n! \0 ?ds-hk.net2.紅棗3粒。 1 C, R' M# e' r2 T- |/ L
3.乾金針6支。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q9 i( b# ?( r4 y  F
4.冰糖適量。
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7 T# c; Z" b' {☆夜玥論壇ק作法：
2 Z9 l' Q1 }4 |* _6 S. nds-hk.net1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |. c  i; A& c5 O. E% i) g
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
/ x* u! @+ U- A8 D6 `' {3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好ds-hk.net7 A  O5 d: P1 N" s$ `
還是熱的喝好？☆夜玥論壇ק1 c3 I0 N. y2 L
看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜
1 I& Y+ i, g3 j; @5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; I+ G- ^$ o2 H* B最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha