七彩木耳餃子
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2 k' c2 i! {5 z! k9 m* B' d" S☆夜玥論壇ק2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。
# Y+ }; P/ N# X dds-hk.net3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 ☆夜玥論壇ק5 k/ F z* e8 v2 i7 U1 ~% q; E8 w
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 ☆夜玥論壇ק8 H5 n. b4 d$ s+ z2 i4 \4 g: \& N4 }
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4 y- }7 p& Q$ o8 x木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
