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[中菜] 鳳梨排骨

鳳梨排骨

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(1~2人份)☆夜玥論壇×§8 n, m+ n( P  d
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食材:排骨320克、罐頭鳳梨塊100克、白芝麻少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d) d. r, \$ M  N$ L* k( W2 }- Z

" r! _( K( j- O( V) T: p9 \ds-hk.net調味料:鹽少許、醬油1大匙、胡椒粉適量、米酒少許、白糖少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O; j6 X; t/ O! S
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作法:
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8 p: d7 @! r1 M% r. \2.起鍋開大火,加入適量的油,待油鍋開始冒煙時,放入排骨油煎至排骨表面呈金黃色,時間約6~7分鐘。☆夜玥論壇×§  G, D( J# C: z8 C4 h* ~

& O! |0 F  T* z# t1 u% L6 \  S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.放入鳳梨塊、米酒、糖及半匙醬油,稍微拌炒一下後,即蓋上鍋蓋煨煮,讓排骨完全吸收調味。
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* G/ ]  {: [: ^! I, }) H☆夜玥論壇×§4.待排骨收汁後,即可起鍋,最後再撒上白芝麻就完成了。

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用料
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2.用盐水浸泡10分钟☆夜玥論壇×§4 L' w) w+ r- `" E+ M! T+ b. x
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3.排骨洗净沥干水份,加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟
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5.生姜洗净切片
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6.锅内倒油烧至7成热,将腌制好的排骨一块块放入油锅中小火慢炸约10分钟. N3 S% l; d5 P1 u
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7.炸至排骨表面酥脆后捞起沥油备☆夜玥論壇×§, F  ]$ i* j4 Y. ]
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8.另起锅倒适量油烧热,放入冰糖炒糖色,然后倒入炸好的排骨
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11.再倒入适量高汤
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$ V% K% f% S' a, a4 u☆夜玥論壇×§12.焖至汤汁收干时倒入凤梨块,加些许盐调味即可

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