主料：娃娃菜
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) Q8 m/ e/ N) z3 y2 I9 @$ G+ J　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽☆夜玥論壇ק  e& C/ ]7 e- d+ u' @
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　　制作方法：
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0 a+ `7 t! Q4 a- ?/ w　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；+ I5 d  a/ u0 T- R* X' E& ~7 K

  n  J6 q# l0 z7 ^2 o☆夜玥論壇ק　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；
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; V6 N6 V+ n1 D* j3 P5 }$ `ds-hk.net　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；
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　　制作要訣：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~# Y. \# Z3 T! u: i
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　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q/ Y5 m3 ]1 W

2 c2 J5 \6 v8 q8 \8 ~& z　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M0 s; ~8 I, C& ~

9 {% Q. y( h9 i; V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜