主料：娃娃菜☆夜玥論壇ק  r7 L# e1 X* x! n
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　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽
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　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；
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: d% w7 V  w9 h" v# E/ d# G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；
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　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。* L) a6 ^6 c' S( [, f" X
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　　制作要訣：
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* v1 d/ |$ y1 r0 \! I% h& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜