主料：娃娃菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J8 |7 H2 x0 P, O$ @* b

* d6 i# h! k6 s　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽3 _; t) r/ u. ~0 ?! I
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　　1、土豆切丁，撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟；☆夜玥論壇ק: k, y& d$ `+ a2 g
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　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；ds-hk.net) a& S* G5 z7 Z# u
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；
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　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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　　1、土豆切丁更易入味，土豆丁蒸後還要炒制，所以蒸到八成熟即可；ds-hk.net* Q! m7 f  G9 w

* l2 \% u' c: \: ~☆夜玥論壇ק　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D5 k+ U$ D( `, m% A+ L% |
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜