燕麥奶布丁豆腐
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作法
1 Z) W5 G s0 Q3 h7 `$ s☆夜玥論壇ק1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。☆夜玥論壇ק+ N; {8 m$ ^$ S; R% s
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G$ O3 I, ]' \& F8 L
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s- b \' c% E5 M: H- S
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
+ H/ R% u3 P @3 |. T8 y0 `☆夜玥論壇ק2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
) C" y3 C' y( l. \8 N0 Q, H# jds-hk.net然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
y1 ]! U0 V7 b* f2 t$ e7 z7 d3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解☆夜玥論壇ק+ E! h% G6 ]& O! R. {+ k! i4 p
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
+ K/ }4 D, U% J- {0 M( h☆夜玥論壇ק5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
; w/ U0 p& n# U/ D# k6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J8 _% V$ j( n2 K
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
+ _& E" j$ I: u% w冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
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做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。0 z8 ~4 J& _ B4 `) B8 n9 E ?- z) M
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
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除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [! }& j! c5 b! _! r# o
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {, a; p$ Q- p0 g( L- u7 E$ w, f
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。☆夜玥論壇ק" u6 A- ~; j9 y+ E9 ?) k& O; n
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準備容易，做法也超簡單。 ds-hk.net* V+ ~: M( K+ w6 T3 ~* Z/ z9 y
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
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因為不含糖也沒再添加甜份，
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， : j; ~! A+ m$ d4 l: r* z
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
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家中長輩腸胃老化，牙口不好，
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