燕麥奶布丁豆腐
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c☆夜玥論壇ק! c, r0 p9 L3 @5 K0 |! o
寒天粉4g
: E' x! `1 ]4 z9 a8 R& yds-hk.net覆盆子果醬酌量
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作法ds-hk.net, Z% u3 I5 i+ t6 |% D/ _; \9 p3 C
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。☆夜玥論壇ק1 T' {, n- W5 a: d% a/ S
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
& ?8 M7 u7 ^4 ]: [$ F☆夜玥論壇ק口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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h' i6 p1 i6 ^ R! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
- O3 P9 E- n4 G' o' Q) Q2 I☆夜玥論壇ק然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
8 V* b# ]$ J- y$ \3 v3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
% W/ M, S1 e* |- I0 N9 B2 |& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除0 x" a: I Q5 @& u2 i" q! f& O
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S8 e- e0 Y; v: V6 |
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。; l* W5 z7 l' S5 [7 ?' b% h
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N8 Q5 \" |5 n6 w: M H2 J0 A* V
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，☆夜玥論壇ק' I4 k! W$ u6 z4 e# z4 p, z6 s
還吃得到自然豆香喔~☆夜玥論壇ק8 A7 F0 {& g, X7 B R7 ^: S
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等ds-hk.net6 y- b% p4 m/ @8 t! R* ^+ P- w6 V* Q
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j7 N* `. S7 b' j/ N- g+ _
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
% A c5 r' \3 b7 Nds-hk.net選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
+ i: I1 U- V! d) A6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p7 G. y; k9 Z6 l- m8 ?9 f' T
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g' p6 O# H- `; f' m L運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
: d! w2 c1 H# T; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備容易，做法也超簡單。 ) A. ?0 B. `+ \' |: p$ ]* g
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 1 X+ ~( a M# s, T1 f' a; u
(口感介於布丁與豆腐之間) ☆夜玥論壇ק2 J; R+ e3 R' h* U
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
0 i$ u# Q& }$ y' g4 }" ]3 uds-hk.net因為不含糖也沒再添加甜份，
% L9 E4 y3 V7 P, S U4 e: i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以成品也十分方便再做變化， ☆夜玥論壇ק( U! v0 Z$ H) ?1 ?
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
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更可當成美味輕食甜點。 ds-hk.net& K, v8 m$ H; y' o1 R8 K; ~: M
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~/ d% w# g4 l; v
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b/ w% j8 o* N* y
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[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
