[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
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香茅碎---2 tablespoonds-hk.net% U4 c+ s9 K2 d5 [) J: w

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青蔥---1條 (切成蔥粒)
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醬油---1/2杯
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H3 O- m9 s: K3 S1 [. k) t
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蜜糖---1 tablespoon
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1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用
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1 G) C7 E0 d, Z. G4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K0 Z2 n+ ?. t( ?8 Z3 g" D

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