香茅豬扒飯
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材料: (4人分)
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: Y! q. ]) u) a8 J7 B. l4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 @# w/ f; b( O* {3 K, U0 W☆夜玥論壇×§2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& q; }5 `3 B F
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好,放入雪櫃內醃一晚,備用
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4 c3 V* \% r: R$ [$ I- N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 煮時,從雪櫃取出,並將Grill Pan用猛火燒紅,落油,轉中火,加入 豬扒,將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓,確保兩邊都煎熟透),熄火,取出最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% Y( z/ {- b8 k5 H4 C
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5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成