香茅豬扒飯
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材料: (4人分): C) R8 o" m% q0 J. L
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薄切豬扒---8塊3 @( k8 F0 o9 R9 g
9 p' }) I8 e8 t6 k* b- K% g; z' J香茅碎---2 tablespoon
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薑---2片 (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i2 S8 x) S# V& X9 T% L
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麻油---1 teaspoon
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" `( `1 m( P: Z$ g" W; O. F& `# f3 Nds-hk.net2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻ds-hk.net0 o5 w5 F# i0 I& L2 _1 ]4 \2 b8 m; r
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好,放入雪櫃內醃一晚,備用最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 w L4 L/ p' G) J
2 Z: N) Q. P& N% I2 D( v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 煮時,從雪櫃取出,並將Grill Pan用猛火燒紅,落油,轉中火,加入 豬扒,將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓,確保兩邊都煎熟透),熄火,取出
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4 h% O/ Y( d/ e7 _4 I/ b8 n5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成