材料:
$ H* U9 H. H' ?/ C  P2 Z# |ds-hk.net大蝦        4隻 (今次蝦超大隻, 4隻有450g, 蝦的份量可按喜好加減)
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上湯       150ml (我用清雞湯)
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蝦調味:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s1 i8 q7 R) j8 L' r2 _, B
鹽        約1/8茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G% o, e) n- s
胡椒粉    約1/4茶匙
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片裝芝士          3片☆夜玥論壇ק2 }# Q5 I* d& r3 p/ j' H- m
馬蘇尼拉芝士      80-100g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K9 `- b5 p7 O# j
鹽   適量 (不多於1/8茶匙)
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1 w. Z, Y% D' @2 J7 e. m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 大蝦洗淨，剪去蝦鬚及腳，開邊挑去蝦腸，灑上鹽及胡椒粉，拍上鷹粟粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E( G! T( O1 w% f6 p) r
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3. 開鑊，落3湯匙油燒熱，先煎蝦肉一邊，煎約1分鐘，反轉再煎一分鐘約6成熟，盛起。
3 X; F+ c7 n8 x' T) @2 H2 M2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(煎蝦的時間要視乎蝦的大小，煎完蝦的油盛起留用。)
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& b0 }9 V5 }5 t8 j- j: p$ ?/ G, j3 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 鑊不用洗，用廚房紙抹走雜質，加入約1湯匙煎完蝦的油，炒香蒜粒及洋蔥粒，約2分鐘。ds-hk.net, r) p7 o' H  z4 p) _2 {. x

! l3 o% |! S: ?* |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 加入清雞湯煮滾，然後放入伊麵，中火煮約1-2分鐘至收汁。
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7. 預熱焗爐200度。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z) k8 C( c# ?

5 P* x5 N- g+ G0 |) G6 W8. 用小煲或小鑊煮芝士汁，先倒進牛奶，加入片裝芝士及¾馬蘇尼拉芝士慢火煮溶，邊煮邊攪拌，煮溶芝士後下鹽調味，熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A5 @: N0 h/ n  L4 I* n
*因每款芝士的咸味不同，緊記要先試味才下鹽調味啊!!
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10. 入焗爐焗約10-15分鐘至金黃便可出爐。

謝謝大大的分享
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