奶油蘑菇雞最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ?3 T* m. s# T$ B1 V" M
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食材：
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洋蔥 1顆, t0 d  _+ @3 o. `
蘑菇 200gds-hk.net. j9 L& d! @3 p
去骨去皮雞腿肉 4塊. _! N! _! E. W1 g- D, `
玉米粒罐頭 1/2罐 or 新鮮玉米粒 200gds-hk.net! o7 E9 \1 i$ F6 W# z2 G; F- r
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調味料：（可依個人喜好斟酌量）% f" m0 L6 s( X! f2 I* d' B
海鹽 1茶匙☆夜玥論壇ק: Y' @5 ~% X( V/ j( q  M
Mix Herbs 3茶匙
: G/ R$ c# e2 A) a. h( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* N+ I+ L5 q# u( E. R7 ^9 H0 V
啤酒 半碗
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1 e* q! s0 H) h  n0 R  Z+ p☆夜玥論壇ק作法：
! r$ {2 W3 ?9 s$ U7 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。
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2.放入雞腿肉，炒至半熟。
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; E' ~; V- ]! s; C4 X! Mds-hk.net3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。ds-hk.net, Y$ F: z+ k& d8 G2 K- l- s& Y

: \: w% l/ N) R4 I4 T9 A! T, j) E/ ?3 wds-hk.net4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。
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5 c5 s* V" s) B, E; c; I☆夜玥論壇ק5.所有食材完全熟透後，加入mix herbs。
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6.起鍋。
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tips：
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5 g2 I* {$ Z" t9 a9 _, ]ds-hk.net雞腿肉在準備食材的時候，可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過，更加入味。ds-hk.net) b, k5 [% x2 N( v$ |
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mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料，基本上都是一些香草葉子，挑喜歡的加就可以了。
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1 R# F& |" ]4 R& D) ^" i/ S& @$ Wds-hk.net加玉米只是因為個人喜歡玉米，而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。
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: s2 U3 p. J4 ]- N+ b* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區怕酒味的人也不用擔心，在烹煮的過程中，啤酒酒精會揮發掉。
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謝謝大大分享
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下次我可以試試看
1 j/ i, {8 W; v0 e% X& [8 L: s# X# f☆夜玥論壇ק跟我原來作法不太一樣

每個人作法不同很正常啊，我只是加了幾個味道不會相衝，我也喜歡吃的東西進去。
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