蕃茄薯仔大眼雞

材料:          ds-hk.net5 R9 m: @, a7 A) y$ G6 F$ f/ s

) p! K; @3 X6 _+ L+ @+ @# W( e3 [ds-hk.net蕃茄  3個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B/ Z( x% [  i  t9 f) n/ Z
薯仔 3個
) a- G/ {* T" [" k# Y☆夜玥論壇ק大眼雞 4條
( w% M1 \2 I4 H1 r# u% b- }2 r( @: r紅羅白 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F( I& @9 r: Y6 a  e0 C: k" `. W
瘦肉 半斤 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  @; L/ z  t4 C) J5 T
果皮 1塊
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' |: Y$ K; z, a9 z
做法:☆夜玥論壇ק* S+ t7 {/ f3 s% @0 R( R. p

! O4 E- u$ a$ H1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d* X& s" u. F* u% X$ l
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。0 |0 w$ v  i% l8 a/ A8 T
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 ds-hk.net7 |" a8 Q, {2 G$ P+ w& k
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
1 M5 z- u3 [4 d$ u: f☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1小時。
" o$ ]. ]3 n2 h  \5 F- Q7 e6.放紅衫魚煲多半小時。
( H# m6 ]$ `' i0 C- R+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.最後落鹽調味即可。