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就別吐嘈熱量了。
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馬鈴薯 一顆
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7 t) i1 i8 }& p8 D  D做法：+ U. j8 ?& _! ^2 }/ X+ e
派皮材料稍微混合成團，冷凍二十分，
; i0 O& l2 F! p# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桿開鋪上12吋烤盤，切除多餘部分，派皮戳洞上鋪錫箔紙，烤箱200度二十分。
6 s. B( I- @8 U6 ~: D. dds-hk.net鍋子熱油，依序加洋蔥、馬鈴薯、雞肉、蘑菇、花椰菜、蕃茄、青椒，調味，☆夜玥論壇ק! B' _: p7 B  d2 [4 |3 ^& Z2 y
約15分中大火炒至熟，移出備用。
, d6 J3 T( E. b4 u; C3 l$ f9 |鍋子直接下奶油，微火融化，快速伴入麵粉至均勻，倒入牛奶，
6 `( h9 A5 X9 J# A4 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區轉中大火至沸騰，不停攪拌免得沾鍋，拌至稠糊狀，熄火備用。
& m7 t3 ?% |3 y- n1 w+ h5 Gds-hk.net取出烤熟派皮，倒入餡料，填入醬料，回烤箱220度烤四十分，
8 Q4 h( y# |1 L6 B) ]) a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區出爐待涼切片。
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想吃呀~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U0 d7 `1 e' @
感覺好難

看起來很不錯，也可以用冷凍派皮做，就很簡單了。

這看起來像是英國人喜歡吃的東西。謝謝你，我會試試的