[小食] 5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列

材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f  f& C" O* Y$ {! {

7 D! X6 y- k( j8 u! N☆夜玥論壇ק
! z6 {8 U+ P4 x. j* i" \  pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 奄列蛋皮材料: & y1 L4 g2 _- ]3 ~& ?. U
雞蛋 2隻
" n5 k8 z' F* e3 u/ ?) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 牛奶 40毫升
) ~, C' x7 I# n% V8 sds-hk.net 淡忌廉 40毫升
& \; D2 P% _3 \3 N4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 牛油溶液 1湯匙7 b) z3 V) G: Z, M( T5 Z0 r$ x0 v
海鹽、黑胡椒碎 少許6 T% [' G1 G- T& n

- X4 T( y" f$ i) W( e 鮮茄雜菜餡材料:
% s: y9 `8 h" [# ^( J7 D9 P% y8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番茄(切粒) 100克
4 E5 T+ J' D3 _ds-hk.net 茄子(切粒) 80克
6 Q9 T3 _( U( |/ h/ Y- }1 K# k; j 洋蔥(切粒) 80克☆夜玥論壇ק* d. M: B# }) o" i4 c7 }8 S
日本南瓜粒 50克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N) ~) \, Q7 I6 y. S- F0 S0 I
紅、黃甜椒 (切粒) 40克
: h* a  N" _! _% f: A5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 玉米粒 30克
" o0 \, }' G, r1 }☆夜玥論壇ק 蒜頭(切蓉) 2 瓣
9 K0 n( `8 j6 J1 M- R, }☆夜玥論壇ק
$ P5 a  u! g5 A☆夜玥論壇ק 調味料: ds-hk.net1 s% E5 t6 U2 k! r
Heinz茄汁 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p; \, @, i. e$ b5 I- f$ h
橄欖油 20 毫升☆夜玥論壇ק1 k/ x" }" Q2 i6 z- o
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許
& S, s. c' U6 }( Z( D! f0 t% s; Q& u  }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  X+ ?5 D6 ?7 b9 H  i1 n1. 準備材料
1 e& R9 L: K+ l* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 {- t8 z- H' e* @) c% ?4 C/ `
3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄
0 V! E. D2 X+ Z☆夜玥論壇ק4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身
) F3 x  ~3 m( o: a: y7 U. [5 g7 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料 ds-hk.net8 p7 O. s" E6 U+ a
6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w6 O2 o2 P7 L
7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用