food jar食譜
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輕食food jar最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* \. F6 n: l' w- w" R+ s
歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。☆夜玥論壇ק+ `3 G' O4 [: Y* y# s* H* J2 G
其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ {% t# g" t. k! x" N8 ^
食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!☆夜玥論壇ק, b1 T1 E) R6 X1 d( r9 v
1. 先倒入醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s j# M+ L# M$ g7 R# g
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。☆夜玥論壇ק' _" b/ Y: ?+ u- s+ c- _
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 ?# u: L6 R! x
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e: g9 h% {! i! P# r4 N: j1 @0 R
5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。
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