輕食food jar☆夜玥論壇ק* c! ?* B8 P- Q" l, Q
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w4 b- L% i4 u( a# w
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。ds-hk.net# [, ]. ]2 q) N) @; m! u) j+ p
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！
1 l. T* v3 K1 d7 P+ N7 ^; S, A☆夜玥論壇ק1. 先倒入醬汁。
1 R2 E5 j. b9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N4 u2 C" g' L; h# I( h
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
' `! `- n- ?9 y' A. f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
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好清新的沙津呢~
1 ~- X4 M# d( l$ D" X, {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，ds-hk.net" H# f* q5 N2 c2 }& I
但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯
  |. A, ^6 O/ r9 i$ o2 L☆夜玥論壇ק絕對不會自己造這些food jars...9 `6 B% ?7 l4 {. i- i
看起來吃的時候會很不方便⋯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [3 P& g$ N' @
我也不喜歡配料分開來吃