本人的省錢料理" t  h3 n9 |- ]: c( I9 h* G2 E
基本材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 \/ F3 U$ x4 o) m( F4 I% ^9 D
絞肉(依個人食量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) c2 h- R- t$ f- I" ?
板豆腐(與絞肉份量一樣)
6 h: V- I1 E& L, |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)
; E2 G7 f7 ?6 [0 H7 k" X) U8 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M9 W5 u6 x4 A& v- T
其他(可自由放入辛香料)  H) x8 l' x# t% b% i
做法：
2 l: A) c+ v( C6 I% z! L7 F☆夜玥論壇ק將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。ds-hk.net2 T8 C+ q" V- N! O& L
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w) s- G, F6 [

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看起來很好吃诶~~
% j) g, G0 ]0 w; Y4 D( Z# rds-hk.net您好厲害唷~~~