豆腐肉排吃完超飽
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基本材料：
5 }/ k' c5 t- e+ T$ z0 y☆夜玥論壇ק絞肉(依個人食量)
" l9 A% t% Q" l8 U7 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區板豆腐(與絞肉份量一樣)
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0 n+ t/ Z4 J- M6 x& }白胡椒粉(依口味)
. B& \: z0 q k☆夜玥論壇ק其他(可自由放入辛香料)
( z1 T2 u" A4 B0 V做法：
9 M* T7 Z# ]+ M7 l4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
! {! {' n, p9 P( S2 Nds-hk.net接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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