市橋鯪魚釀原條茄子〔已檢〕
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材料：
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調味：
' }' U; n* O6 R3 H. L☆夜玥論壇ק陳皮1/4片（切碎）、香菇和蝦米切細粒1湯匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙、雞粉及胡椒粉少許、水1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]" V" v; | c* H/ R8 f# Y( r; Y
8 J `5 e; V* Z. qds-hk.net汁料： ds-hk.net; K' h8 d% x4 W/ F% A+ g
蒜茸、豆豉、蠔油各1湯匙、水1/4杯
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生粉芡： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i( m) [1 T' u1 V
水2湯匙、生粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O. i& h1 P) P" {
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1. 魚肉用刀剁爛，加調味撈埋，然後撻至起膠。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ n3 ^9 d& P2 Z4 ?
2. 茄子去椗削皮，斜切出坑紋，然後撒上生粉，將多餘的拍出來。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?) J D4 U2 r2 W9 b: \; V' q! b0 c
3. 在茄子坑上釀入鯪魚肉，然後放進鑊中煎至魚肉熟透，盛起備用。
% K5 Y3 q1 w2 b☆夜玥論壇ק4. 爆香汁料內的蒜茸、豆豉，加入蠔油及水煮勻，最後加生粉芡，將茄子回鑊炒勻。小棠菜用上湯灼熟伴碟即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `7 I0 P P s) k$ m1 R/ p) Y
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1. 為防茄子變黑變瘀，削皮後可浸入鹽水中。
2 D- m3 T% U) W% o7 {5 b) M8 D☆夜玥論壇ק2. 陳皮浸軟後刮掉白色的囊，可去除澀苦味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m& \& m, f9 ?! \
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:33 編輯 ]
