[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶☆夜玥論壇ק) I& [4 t2 y$ Z* c% c/ ~3 r. @

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鯪魚肉 - 250克（約6兩半） / A. r8 u: O7 }, V- Y! ?
馬蹄 - 2粒
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. u+ V+ d% ^6 U9 d- d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒 - 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, G  Q2 [( Z- L5 l- f
茄子 - 1條 ds-hk.net2 t6 F) p9 i4 ~* G
豆腐 - 一磚 ds-hk.net# O8 w+ N! s: ]$ H( x4 G
烹調方法：
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; Y' H" i8 D& D4 t; K蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
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6 r6 G; o; q4 E+ T( K: C將青椒、茄子和豆腐切件。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b* i% W# [' }6 w$ h
並把魚膠嵌進。 / U' T1 ^# A* `, Z: U
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 + b8 h9 s4 t% g& f  R. s* N* y
吃時淋上醬汁味道更好。