[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
9 J' C! P& u) ^: B* R☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z# \7 w1 Y! T6 b/ [5 v- ]
賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N! L" O  b% [" K9 w- P
材料：
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
# O6 k1 W  Y: y/ \5 S' |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬蹄 - 2粒
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& I% U7 v% p( i2 D☆夜玥論壇ק青椒 - 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q" l8 f% D$ u  F
茄子 - 1條
- v- R+ {' J+ S+ @9 L/ h2 ?☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚 . J2 g# I) X$ {% [, L
烹調方法：
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
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將青椒、茄子和豆腐切件。 ☆夜玥論壇ק9 s  U7 @2 p  x9 y, g9 x2 N! x
並把魚膠嵌進。 ☆夜玥論壇ק, h0 d8 x+ ^/ R" L9 E* W% Y: n
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
- h0 W- K5 r0 ^( E吃時淋上醬汁味道更好。