[中菜] 砂鍋海陸煲

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材料：
6 o" g$ S$ ]/ k! i0 k$ h- k豬絞肉 ... 350克
' ]4 n! ~' t; U6 z" M* H" nds-hk.net剌海參 ... 200克 2 ~5 X7 f' M- z
白菜 ... 250克
/ W9 e3 v; d' D$ V: A6 Q) z香菇 ... 20克
- J/ V9 M6 e0 y& J" q  _) h1 i" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木耳 ... 50克
0 I0 z% b# c' m, S8 m2 w/ v  sds-hk.net嫩薑 ... 20克 ☆夜玥論壇ק4 `. ?2 {4 ]2 y4 _' z; o
蔥 ... 10克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D9 `0 O& M4 j! S" X: O3 M
蒜頭 ... 30克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 h5 [: e6 L+ V& w
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調味料
* K% t" Q. t) x$ D8 B! t沙拉油 ... 2大匙
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6 u" N7 i+ x9 V: v: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙ds-hk.net  i: T' n6 X) h% s
低鈉鹽 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~) R0 I/ ^/ v, `0 c* G# j, P. K

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太白粉 ... 1大匙
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香油 ... 1大匙
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5 |1 P6 Q: w0 F7 i1 k* Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法步驟：
1 u$ }, l( Y+ P  w1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
  ~; S" c8 }/ D) m7 T2 pds-hk.net2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
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