番茄牛奶

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果糖  3大匙
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【做　法】 ds-hk.net$ f! L& z( \) G3 N
(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。
  J. U- L$ P2 U/ F) p/ N- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
6 v9 U! Z, J7 ods-hk.net(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
0 p* Q! F4 I% m. r& W- ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)記得要加入1/2杯的水。 3 [( v' V! f- J7 Q: R/ v; v4 b
(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
' V: d. m5 g, E% e9 u/ ^( c4 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6)接著加入果糖。 ds-hk.net0 I7 g; L- k! o, ?" V
(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。 ds-hk.net5 }3 }  O0 B# N/ F  @0 D
(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。