番茄牛奶

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大蕃茄  1顆
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【做　法】 ; H8 P& N; ]6 b4 b
(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 i0 Z6 A1 ?! Q3 i6 S' p3 p
(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
3 \# f$ M0 x% Q7 o' e; dds-hk.net(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
  H% h, a  K% S2 P6 H9 I(4)記得要加入1/2杯的水。
+ h. l0 J) ]: ads-hk.net(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
. }) ~) n$ z3 O2 y% S( s( Dds-hk.net(6)接著加入果糖。
9 ~2 l9 @! b+ g(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  u2 ^, o. m% ]6 {4 e; w
(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。