咕嚕肉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
琦漾 您是第721個瀏覽者
咕嚕肉ds-hk.net" i6 C2 p) a" d( m2 ] V) T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f4 n K0 s; V$ r; c2 O u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }. v$ C3 w W* U7 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A4 _' @ b, C! q+ \! p$ {1 a4 ]
材料：
8 g' A% @4 ?, y/ k" I5 c4 ~$ t2 ]☆夜玥論壇ק ☆夜玥論壇ק. M+ v) i9 K8 u) x- v/ q1 H
豬肉調味料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c& {9 w8 m8 H" |, |0 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K: P+ p& k3 U+ }4 E: w) l0 N) X9 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u7 _, u. \+ D" Z& ~7 e/ J
豬肉 200克 ds-hk.net( ?8 [0 ~7 t. x
鹽 1/2茶匙
0 a4 ?1 Z( G* f) J0 O0 B☆夜玥論壇ק菠蘿片 2片
! C2 _) H% g2 z% ]' t胡椒粉 少許
$ |. |' B9 m" B2 g3 o/ I* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 1隻
% o; M2 u1 w& ` X# k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區口急汁 2茶匙
4 j U' J- d- ? Q( s2 xds-hk.net紅椒 1隻
/ e, @( T' a7 h生抽 1茶匙
% o1 u g; d! M6 J2 {) v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k1 f! x/ v$ d9 r- g7 j
) h# n. k' Z( { B! ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酸甜汁: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x+ H0 i$ `3 ^2 {1 [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W' o* l1 e$ X1 T9 v3 I
茄汁 2湯匙
/ v% _1 t" v; m5 Y; S& x! K. H! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 2湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?: x- d9 \8 F$ b' w. u) H
醋 2湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j9 O2 h0 a" s: ~
水 5湯匙
: N+ O0 \# [5 |7 N# j- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 2湯匙 ☆夜玥論壇ק$ @' Y4 B8 P5 z& e* I$ i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Z$ D9 S5 v1 q8 p/ A4 p
豬肉上粉： + y+ V% g1 T" F* P
粟粉 1湯匙
$ j$ j0 \8 }5 i) ^9 l" S☆夜玥論壇ק蛋 1/2隻
( t. m1 Y. A) b+ F6 `/ P* |1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net& J# B3 k' f% |
製法：
3 D- N4 L8 X6 Q) f" r☆夜玥論壇ק
: F0 T9 \ X* X8 u1. 將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘• ds-hk.net0 U: Z3 @' @. C
☆夜玥論壇ק+ s' F6 w5 K) s
2. 將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。
% S- y4 [& I3 }& \2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N; C# c: u0 z: b$ ]
3. 將菠蘿切成件• ! \ k |3 L9 w l( K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n w9 A+ a! c. Y$ v+ \" P! ]
4. 將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
1 L) G7 S; Z- Q9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 L- z. ^3 H$ Z8 @, t$ S
5. 將豬肉沾上蛋汁及粟粉•
- n `2 b6 r6 G' i) E
) D, l. {# N! e# |3 N- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 炸至全熟• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V# @4 q2 a) S' i. C" Z
ds-hk.net( ?1 w3 I, {! M# k( G% L! Y; i
7. 倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火•
# X X8 K7 B% qds-hk.net☆夜玥論壇ק% J2 @) A! }$ s
8. 加入已炸豬肉，炒勻，上碟•
! H$ v. c3 u7 Lds-hk.net
8 D+ U$ |- |. x8 x2 h% Sds-hk.net4 p; Z5 e$ O( m
ds-hk.net! W9 T) E4 J2 b8 d/ T
1. 生炒骨：將豬肉改為排骨ds-hk.net2 y2 ^, a2 e" z/ H! i, L* N* x
ds-hk.net* f' U& B; ` c1 j
2. 酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)
