沙爹牛扒

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1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
/ G9 }: c; d6 g1 u, [" tds-hk.net2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。
+ V+ i4 a7 {: _6 p' B( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。