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[中式料理] 紅燒地瓜

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[中式料理] 紅燒地瓜
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菜名:紅燒地瓜
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地瓜700公克、炒香白芝麻少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 \3 ^% P% }2 h3 q! _
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調味料:ds-hk.net# N# K8 n0 {5 H* t( W
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
% g" |( q, |/ n6 D" cds-hk.net備註:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
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1. 地瓜洗淨,切成圓形塊狀,泡水約10分鐘,撈起擦乾水分,入油鍋炸熟後撈起。
8 q3 P8 R: L- q( _4 g; Kds-hk.net2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後,倒入炸好的地瓜塊,煮至湯汁收乾,盛入盤中,灑上白芝麻即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% P1 H6 m; y3 s1 L
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h! E8 m" E* Q4 W5 G* u
2. 地瓜有各式各樣的吃法,多放點鹽,可以當菜;多放點糖,可以當零食,而若用「糖」加「醬油」來紅燒,吃吃看,更是別有一番滋味喔!

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