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[詢問] 心理和生理上的累，那一種更令你疲倦？

胖成橘貓

夢幻天使

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EXP(經驗值): 30 %

11^# 大中小發表於 2020-10-17 11:34 只看該作者

心累最累，一想到疲倦感會再次尋來，是有後遺症的，身體累休息下就好了

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染化※塞壬

高級天使長

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戀愛勳章贊助勳章

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12^# 大中小發表於 2020-10-17 16:51 只看該作者

心累較累⋯
體力休息可以很快復原，
心累需要較長時間⋯也未必好起來⋯

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mumuowo

見習天使

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13^# 大中小發表於 2020-10-18 09:37 只看該作者

最近瘋狂被主管身體+精神上轟炸(
搬東西整理一弄就是整天
中途還會被增加其他的工作
不時的跑來找麻煩唸為什麼我剛剛交代的事你沒全部弄完#氣噗噗
主管交代的工作幾乎都是整間店打掃某層的牆或是玻璃
中途加網路行銷的工作進來說很趕著要
但編輯內文也要時間+配圖
好不容易弄完打掃的事情就會被噹
然後繼續安插工作進來
身體雖然累
但動不動就要擔心過一下會被唸
或是安插其他工作再被唸感覺精神上更累#哭成球

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h_fearful

榮譽市民

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14^# 大中小發表於 2020-10-18 18:11 只看該作者

心理累+1
身體上的累睡一覺或吃一頓很快就能解決
可是心理上的累會不會斷累積
甚至很容易回憶起來⋯
日積月累的之後很容易變成心病

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tryit042635

夢幻天使

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15^# 大中小發表於 2020-10-19 12:55 只看該作者

精神上的吧
身體上的睡一覺就會消除一點
精神上的會將自己打倒

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nitemoon

見習天使長

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戀愛勳章

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16^# 大中小發表於 2020-10-26 21:54 只看該作者

覺得是後者。精神疲累，只會增加壓力，反映到身體各項指數下降。

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QQjank

榮譽市民

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17^# 大中小發表於 2020-10-27 18:55 只看該作者

心累比較累
因為身體累大部分只要睡一覺就可以解決
心累有時候還會連累著身體一起變差

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公孫凌

見習天使

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18^# 大中小發表於 2020-10-30 02:02 只看該作者

心累+1

我就是長期壓抑導致現在不得不定期去做心理諮商

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LKK_0714

夢幻天使

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19^# 大中小發表於 2020-10-31 15:49 只看該作者

我覺得最主要還是對事情太上心了，只要不在意不在乎，就心不累，
我問這問題也是在公司覺得很累，無論生理心理都很累。
但到後來才發現，重要的不是公司，而是你自己的生活，好一陣子才看開來。

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urielakira

初級天使

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20^# 大中小發表於 2020-11-21 10:44 只看該作者

身體上的疲累有時候反而有種爽快感
比如說完成一份大工作之後、或是登山之後
會覺得這種累都是值得的
一邊感受痠疼恢復的同時
也會感受到成就感^^

但是心累通常都只會惡性循環啊.....

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