豆漿焗烤花椰菜

材　料】
( S' N1 Z$ q8 b: a+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味豆漿  150㏄ # U; x3 H0 D. g  I5 @
白花椰菜  250公克
) K( x7 ?4 `  a紅蘿蔔  20公克
8 t- a1 B; t  _/ F" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源袖珍菇  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y% f1 u0 b( z  r
蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I9 b3 O- d  ^$ J1 a7 r' b
洋蔥末  15公克
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" X. ?& A0 q5 z8 L) D6 Uds-hk.net奶油  25公克
' x7 J2 Q8 K5 X1 E; i. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乳酪絲  80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y( s+ p9 @, f$ z& l, z
【調味料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ J7 G' a% @9 b/ A7 Y
鹽  少許
. v' u4 H5 k$ U! }4 _7 }2 ?. a8 B! O☆夜玥論壇ק雞粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |* v6 S# E  u2 o9 ^. d  D! F( q
胡椒粉  少許 4 ^0 ^$ a% _$ Z5 A: B
【做　法】 6 _- e( k0 v; P  b$ h5 D! q6 _. R
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。3 C( e2 z# n: t/ d% x- Q! A

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