豆漿焗烤花椰菜

材　料】
; [6 u$ i! Z9 ^4 P0 K3 \4 }& Y原味豆漿  150㏄
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紅蘿蔔  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  s; z' C2 ^- ]' J8 ~
袖珍菇  60公克 ☆夜玥論壇ק0 ^- o, P- Z4 m: X% L# O7 U
蒜末  10公克 ds-hk.net% ~" u* x5 M0 L4 A& L4 n6 z3 L! d9 [/ f
洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A" M8 S6 Y# X( ]0 T0 |
低筋麵粉  20公克
% S  i- J, R( G* v6 J+ S' h奶油  25公克
9 }  B8 s& ~5 y3 F, Qds-hk.net乳酪絲  80公克
1 t" v/ Q0 X! w' h; C  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】
( m1 r# i$ v+ X! C9 h6 \6 p( V8 x" Z* ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽  少許 ds-hk.net) W3 ]6 E1 r7 R- s1 L
雞粉  少許
8 h/ X- ~5 j4 W, Z9 Dds-hk.net胡椒粉  少許 0 I" n: g+ |3 N& b
【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F1 R9 ^9 A( A# ?4 f) x
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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/ ^& U! O; A7 K$ z; T% y# _ds-hk.net2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
" e  i4 w: B- u# ^) |) N, P! y1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, g% R" i: @; M+ d* @
3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z% w* w% v9 o& _6 [

9 [8 K! I0 R  P) I3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。