豆漿焗烤花椰菜

材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i- j) n" o5 m
原味豆漿  150㏄
6 z4 v9 z% e( M3 D* Q4 s8 G' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W' Z) \2 r2 S
紅蘿蔔  20公克
8 }4 s) X: W& p# X- F袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j# d' M8 c9 R
蒜末  10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% `1 [; G+ w! T7 k* k3 y# y
洋蔥末  15公克 ☆夜玥論壇ק. E7 x4 `, I$ k/ S6 \
低筋麵粉  20公克
5 W: f0 D, A1 t7 x. q+ |& s2 j奶油  25公克 ds-hk.net' K5 S1 q1 c0 I0 F" ~$ ^8 {
乳酪絲  80公克
* U6 [3 E3 R3 S. e* h【調味料】 & F: P  L0 i. P# I, g1 d) j2 D
鹽  少許
  |2 i7 a" I( p! c5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許
8 T; Q6 v7 y/ K) P3 t/ q3 Z* `/ G3 j) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉  少許
( |5 x: Q% k1 n& V' }' [+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N2 ]- Y# I: f. A. k5 h, J8 ]: p
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p. K! W" _4 ?( p
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。ds-hk.net4 ^8 u5 f# f, `1 C
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。