豆漿焗烤花椰菜

材　料】
# l  b4 c1 S" n1 W9 e/ q9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原味豆漿  150㏄ 1 m" f+ C; [+ E: g
白花椰菜  250公克 ☆夜玥論壇ק. H  Y" }/ i8 x8 r+ b0 h
紅蘿蔔  20公克
0 |' P- i" A+ K* B$ L  W& K  v袖珍菇  60公克
- }% {: @7 l- X蒜末  10公克
/ g- h4 _( N3 n2 c% t# E% O0 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥末  15公克
2 [3 [  `" A( e7 z! y2 I# U! W+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低筋麵粉  20公克 ds-hk.net' L& q8 F! S( U- Z7 `) [
奶油  25公克
( f  y4 F) d6 ?9 b4 C乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ?0 ^- _1 a& u, G# g0 F" x
【調味料】
8 Q& L- `  A+ Q6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D' a: t# ?, M# _4 w9 V4 v3 e
雞粉  少許
4 y# [4 k9 ^6 f7 W  fds-hk.net胡椒粉  少許
3 _+ Y  I# p3 u1 N) Cds-hk.net【做　法】
* u, P% K& n8 ?4 R/ g/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。# h1 h( G  H4 Y' S/ Q
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j$ @8 K+ M/ P& s' X+ L

. p6 M. S/ H% Y  ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。ds-hk.net9 a# G' }) D. J9 B1 a
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。