豆漿焗烤花椰菜

材　料】
/ l5 S4 h9 o' z; G☆夜玥論壇ק原味豆漿  150㏄
( d% x! z9 R5 n0 H7 `/ U! y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白花椰菜  250公克 1 o- y$ W" g) m# e: N9 E& N: D
紅蘿蔔  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _6 e+ _9 @8 H$ o
袖珍菇  60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _+ `9 N" F& D( j: v% x! y
蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c9 I  P9 \2 b4 N5 n
洋蔥末  15公克 0 A5 ~6 x$ k& f
低筋麵粉  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I# T/ r+ c5 I8 {, [
奶油  25公克
- a3 ]! v3 ~% K2 n7 E- r乳酪絲  80公克 ☆夜玥論壇ק: o2 B3 c( ?8 E/ t: h9 e  Z
【調味料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, t, ~' |2 i& m- m
鹽  少許
8 u. u$ w+ Z" _  J( m- u: C. @  R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許 ☆夜玥論壇ק, [) w6 o( k8 s) v+ y& p
胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {+ X. V& L( q2 t4 O
【做　法】
6 [* |7 P2 K, E7 p3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r% Y2 t; |4 o0 b9 m2 H) a6 J! j2 y
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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7 G( k) ]) Y; O* y+ M. a+ n3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
. ~- z# x  }8 ?+ \" I) }+ I7 F; U, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r* T6 T5 \2 w, \; }9 g4 O3 G
4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。