焗烤雪斑魚片〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第1079個瀏覽者
【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i3 f/ M3 f% B ]5 x/ J
雪斑魚 300公克
5 v' Z b- u6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許
7 l1 L& E' B/ d7 y4 j8 J0 R. A4 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 x8 J6 q- ^* k+ l$ |
奶油 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z; L+ o* B# Y- N9 D% c. E
洋蔥碎 50公克
* {; m- w$ J. R; W( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 1大匙 , t- M* h7 [$ A1 ^
蕃茄紅醬 1大匙
3 g! G2 m2 Y$ N6 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 50cc
2 Z+ v$ a( K+ ~☆夜玥論壇×§起司絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z0 U8 Q( m3 N7 t7 {
【做 法】 ds-hk.net3 |* u& R x0 i+ j
1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。
) k6 ]1 }' o( A# F. I7 B, vds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& j7 M" D4 T1 b/ v6 L- B
2.取一平底鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑魚片,以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。
+ o/ V( C1 U, z# u! C☆夜玥論壇×§
9 E8 @* w2 A/ x9 x( n0 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.原鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,加入洋蔥碎,以小火炒至軟,加入白酒轉大火讓酒精揮發,再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。
7 I! A4 j7 |8 v/ t9 `$ H$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net- R' X& F7 K7 `8 v
4.取烤盤,在表面抹上一層奶油後,將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤,淋上作法3的醬汁,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤雪斑魚。ds-hk.net0 ?9 C' i [# d' ^' E
3 c( F1 r9 o: x5 o8 Z
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M! C& Y' H; t' U9 E6 M
☆夜玥論壇×§# q! J* k, M4 Y
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]