麻辣小排燴飯

牛小排 6兩
0 B, y9 n+ M( l9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/3兩 ☆夜玥論壇ק: ~  Q' I# y9 n: Y7 a- G3 m. q% i
青椒 1/2兩 ds-hk.net( v& ~( i& A7 r1 x2 z
紅甜椒 1/2兩
& g* q3 B/ [2 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 1瓣
7 \; a( z" S& k* b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯 6兩
' O% l8 j. n+ I: z1 ?" M$ S4 Rds-hk.net高湯 80cc ) G( N/ A1 H  c( b- N
ds-hk.net# I! K1 k. q9 z
A.太白粉 1小匙
$ ^$ p& |5 |$ z% c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2小匙
: {( [6 i2 N2 w; j1 H5 Y☆夜玥論壇קB.美極鮮味露 適量 ☆夜玥論壇ק# s7 a+ F2 V2 T2 m1 p  |
C.米酒 適量 ☆夜玥論壇ק+ d' X1 U% S. |3 z0 t
麻辣汁 2大匙
7 D' k$ F/ o3 ]( {. f6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 A8 R/ C1 s3 v- |  C" w* \7 u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Y1 e* |5 I. w7 D; r6 i# W# B/ S
1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
7 k- W9 U/ P* ?7 h2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
! H8 k* w  k: c7 l; z- @+ c" s) dds-hk.net3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。
0 \' M1 B/ b! {8 f" i) ?ds-hk.net4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。