麻辣小排燴飯

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青椒 1/2兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a# A# @: l1 b+ {* [7 u
紅甜椒 1/2兩
# x; F! A7 _9 w3 S$ Q/ U8 F4 }ds-hk.net蒜頭 1瓣
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高湯 80cc % ]& m3 J0 I* [! Y9 A! \2 e$ q

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水 2小匙
& J$ |0 Q* X8 Y( Q: \* \B.美極鮮味露 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- i% P  T, K; q) X% \1 x' w
C.米酒 適量
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1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
% x3 v* E* x. W! T☆夜玥論壇ק2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
% p5 C; u- ^, B. R1 s4 z☆夜玥論壇ק3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。
- C8 L; f8 i0 |8 c9 ids-hk.net4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。