夏威夷炒飯

【材　料】
9 `& Q- V  @! h7 C& g白飯  100g ds-hk.net- z, @1 Q5 T& ^9 b; c2 H" `
雞蛋  1顆
0 g  Z# \2 A; `1 @☆夜玥論壇ק鳳梨丁  40g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S; }; a# M$ K. K' U' E
火腿丁  20g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Y! c9 z+ d( {) @5 N/ }
三色豆  20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C* D* r2 E! H6 ^* R
青蔥花  8g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 N  L4 N/ B1 r! x$ _7 K
油  適量
; o5 m7 I# }  E! N鹽  適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F9 e! ~# j/ H, j* }
糖  適量 ☆夜玥論壇ק8 u1 @- V: S" [# t0 P
黑胡椒粉  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r) b; ^% Y3 q. n( Q6 r% z
【做　法】
4 y# D) I' r) z; Q( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。) r" w9 t! f% p6 {0 i: v% @" y
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。