炒什錦

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材料:
( c4 z5 o! S* f) |& jds-hk.net素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, S1 u7 l4 f2 p# N) i  o
青花椰菜1/2個、薑2片
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調味: ds-hk.net9 W6 i5 E3 i* L, z1 j  z
高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {/ K2 p3 n! W9 m
、太白粉少許。  A3 v, h9 {( {: D6 j, _, x
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製法:
/ a1 {9 Q5 g) e* l$ c0 Ods-hk.net1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇# Y- \- G5 w4 o
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
, ~* f0 M+ U9 O+ V1 x6 K1 c) X入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。