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材料:
) x- P  U. d  [- d; u☆夜玥論壇ק素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X3 p3 x0 R' P- H( Q* Q% I
青花椰菜1/2個、薑2片
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) T: ?  h' u% B- `+ p# ~調味:
) O; C9 T% U* l6 ?5 u# Zds-hk.net高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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☆夜玥論壇ק' X8 r' L& [; K$ [+ O
3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
6 t( D2 J( k5 {/ ~$ _2 n☆夜玥論壇ק、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
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