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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、8 z1 o4 h3 u/ H6 ]9 k6 x
青花椰菜1/2個、薑2片
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5 }& Z9 d# t; A8 z8 Y0 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味:
. x+ ]4 p! C9 [' }( Y7 C, b( gds-hk.net高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
6 N; ~# I( A" b0 C☆夜玥論壇ק、太白粉少許。  X4 [2 L& y0 [" B$ z( o- c
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K' ~. I6 ]7 }
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2、秀珍菇亦川燙備用。3 F- L7 J) U+ P! F
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3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
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- H  S" v4 a0 y* L☆夜玥論壇ק入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。