[中菜] 紅燒羊肉湯〔已檢〕

紅燒羊肉湯（补气养血、暖肾补肝)
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    羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片；药材：石斛37.5克，干姜、熟地各20克；☆夜玥論壇ק: }/ d& E# [* A, r$ _  A6 V. i3 R

) r, L3 p: N( d! M% t) B  D0 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區    调味料：☆夜玥論壇ק$ B- A+ y$ B! w, S7 \/ ?
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    A料：米酒2杯；
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1 N6 k5 B! V* _  w☆夜玥論壇ק    B料：盐2小匙
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　　做法：
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8 y3 E- P+ d  x  i☆夜玥論壇ק　　1.羊肉洗净，切片；苦瓜洗净，去蒂及籽，切块；白菜洗净，切片；姜去皮，切片；大骨洗净；所有药材洗净，放入纱布袋中包好备用。
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　　2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，最后加入B料调味即可。
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( ?0 [3 }  y1 Y. h# Mds-hk.net　　注意：此汤的米酒分量很多，如此才能帮助发挥与吸收药效，酒精会在烹煮过程中散发掉，所以酒味并不浓重，也可以用清水取代，但功效会差一些。 ☆夜玥論壇ק! F" U5 m! `% f! }3 k
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　　特点：此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。ds-hk.net5 V& }8 d/ x+ q' F0 h8 h( ~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 ]