[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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/ A9 }% P$ n5 v  W4 _& i☆夜玥論壇ק蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。☆夜玥論壇ק! g7 Q! F0 ^# k3 M, H. b! \5 P

* D; e* x4 d* k7 J! ~' a! bds-hk.net這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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& \+ K2 v4 O+ s4 b8 k香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。 ( ]/ y" P2 M3 _3 R

: ?. h( M: U  g, E! a4 @/ c☆夜玥論壇ק桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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# `* _3 _& E3 n% S# T甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 ds-hk.net/ w# Y5 u7 k8 F( D4 j2 W
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山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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三明治+優酪乳=癌症bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C4 e8 S' Y. J7 o5 y

0 |2 l9 J0 ~' q$ |; v- |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S% ?- ^$ F3 ~# H  Z7 c! u
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因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。
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+ j" f- O2 d* |ds-hk.net還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' p, E$ h9 r9 t2 s' e' y! w3 G& \

, N' O3 l" Z* A* E3 N☆夜玥論壇ק癌症已經是國人十大死因的榜首囉．．．不小心點怎行!!2 v/ ~" u; G- B) l
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吃燒烤加檸檬解毒ds-hk.net( ^2 c0 h1 z) `! f; g
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烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！ds-hk.net+ j+ ^) E3 n+ T- v6 @2 @) ]

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燒臘+優格也會致癌
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燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。