1) 每朝早起身第一件事吾係漱口，而係立即空肚飲兩杯檸檬暖水，幫助排毒。
2) 關之琳教, 朝早洗完臉立即ＦUlｌ塊水份ｍaｓk, 一面ｆuｌl, 一路可以做其他野, 1０分鐘就夠, 我個人覺得任何紙既水份maｒk巳經ｏk!
3) 三日一定要做一次磨砂及深層清潔mask. 我就覺得Apricot Scrub 及aesop primrose facial cleansing maasque好正!
4) 用完一支skin care或者mask/scrub後, 吾好買支新, 應該試其他產品, 因為用樣野大耐, 皮膚適應左巳經再冇用.
5) 貴野未必好, 我用既全部都係平至中價貨.
6) 晚晚臨訓前都full eye mask, 大約10分鐘, 再查eye cream先
7) 有暗瘡我會用綠豆粉加水做mask, 好快見效!
8)買本關於天然美容DIY既書, 因為天然既mask可以日日full, 但要長時間先見效!
9) 至少一個月做一次全身磨砂.
10)搵間有信譽既美容院, 去清黑頭同暗粒, 千其吾好自己擠任何野, 個印一定好深色同可能有洞, 呢d錢一定吾’行’得
11) 女人吾好飲任何凍野. 陳嘉容教既.
12) 吾好做劇烈運動, 我個醫生話女人骨頭比較脆, 好容易整傷, 到時手尾好長,建議最小三日慢跑半個鐘, 或者買餅做yoga既帶, 日日係屋企做半個鐘, 好快你會見到個身有線條.
13) 千其吾好食零食呀!
14) 日日就算落街買野都要查防曬, 有本書話如果一個人吾接觸太陽, 皮膚可以keep到80 歲先有第一條皺紋同班點.
15) 沖完涼一定要全身查lotion, 可以用你買左吾用既護膚品. 吾好吾記得查頸同耳後
