XO醬牛柳粒〔已檢〕
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XO醬牛柳粒
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7 x& `4 a7 y; ^# Y O＊牛柳 - 160克
# @1 g, h0 m; f$ L; ]/ @＊西芹 - 160克
0 y$ _* r8 S4 j+ R, ?) o/ J# z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊XO醬 - 1湯匙 ☆夜玥論壇ק/ d/ H+ Z5 h$ V9 z, u6 m! y
＊蒜茸 - 1茶匙 ds-hk.net A. |3 A* M/ N
＊紅椒 - 1隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B) \5 L& M; [) d7 }$ A2 _
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＊胡椒粉 - 少許
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＊生粉 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m# i+ z, q! o: Z
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9 R* ?0 N1 I) h* ]* p% |) d9 h" t1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 ds-hk.net( }" q! A! \0 ]
2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。 ds-hk.net5 D5 f+ \3 m8 r0 D
3. 牛柳泡油，取出。 ds-hk.net; \- X, f2 c. w4 F
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]
