[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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9 J( m" x: ?; z+ e* Q☆夜玥論壇ק調味料：
% w( ~) ]6 B- ~& D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j$ n5 ]: }/ W: V: d
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1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。
2 F7 n6 ^  F, y7 a. |$ m( a  O0 {4 c3 mds-hk.net2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
, h6 K. d3 G  V. W3 w$ C7 s+ p( Y) Q8 qds-hk.net3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。ds-hk.net/ q7 b# V% c3 d' s& o+ O# p
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t6 a$ w4 N2 a7 |; U9 P

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9 w  t8 X( r- C; A  Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net3 C4 \8 ~4 |* G- ~
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]