香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕
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香草甜蝦粟米薯堡
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蝦 8隻 ; x- `. c3 X/ B7 }
鮮蘑菇(切片) 1/4碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D1 Q) }5 I$ M# f3 C
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E% e0 u1 V# l
粟米粒 2湯匙
) {2 S; H! M& I0 v+ t m; F☆夜玥論壇ק番茄醬 2湯匙
# v; L( c/ F0 R j2 n3 jds-hk.net低脂芝士 2片 (每片一分為四) ds-hk.net; y, v9 d2 N) M
香草 (隨意) 少許
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+ z, W* |- l: F5 _2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。 ds-hk.net/ x3 G$ k$ F A3 m
3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
% N% r0 J L- u, @# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
. I Z# t8 Q! ^; j8 K/ c8 sds-hk.net5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。
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: d: f: h/ W# f1 ?& h☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N6 [$ p) \9 ]- L
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- I: `0 E/ l y7 @9 v6 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N8 m6 _# E. e, _8 p$ a
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:36 編輯 ]
