[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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蝦 8隻
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馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V7 P5 e7 b( w* s
粟米粒 2湯匙
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低脂芝士 2片 (每片一分為四) 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: `8 ?( i- t/ M0 u4 I+ s$ X% G1 B* f
香草 (隨意) 少許☆夜玥論壇ק9 @0 b% s0 i4 \! E( P
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鹽 少許 ☆夜玥論壇ק2 C# p1 ]( I5 a
胡椒粉 少許
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2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
5 l) p% C. m, E% @, I- H3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
! M0 a: l! H6 J9 V) j! `8 Y4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
7 V6 g5 O- b8 \% y5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x0 x) @0 ]: ]5 E9 P  i9 k$ K) z

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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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