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材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
1 D$ a8 w+ n; \6 P( E蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h: q- z/ G# ?/ e8 y
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
% D8 ?: X7 E) x8 c鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
. f) Y* x9 Q) \$ w) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% }" D7 v5 ^6 y: n* G8 V
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許☆夜玥論壇ק- C0 ?# s+ K* b/ e# O. A7 F4 y$ m- x
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
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; k1 B9 k! d, P1 G3 q6 [$ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：ds-hk.net4 R5 u& n0 ~$ P8 a( C8 u
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
2 \0 ?* T$ M  m/ a8 w' cds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I* a: D; }; m# n+ k, L4 \: R& }. F+ h
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 ]

甜唔甜嫁,我鍾意食甜既多d~