[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t7 q$ ^; X# a+ F

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
# {- N# I* w/ y; v; S☆夜玥論壇ק備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)ds-hk.net, k% e* v" W, a1 V) ]

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. c; }3 p* u% J. E' {; T7 nds-hk.net花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 ds-hk.net3 h8 l3 G' K+ E  Y
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米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y$ ^' l! ^/ B

/ f  ^" @3 T* i. z* Zds-hk.net把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。 / F/ A2 W& ?) C% }! z* `( H
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w( G" N4 H, D! p) ^0 e
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]