[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }( [0 `8 u  S( F

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$ E! p; {8 [# Z$ h材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V' U# R( ^, G2 d, N8 q
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [5 @( A% t) d
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! ]/ h! w# ]* Q# T" q5 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b' ?( I+ H. x: S: ^# G

. ]- u+ D, J( f9 n6 C( b) gds-hk.net2. 蒜頭剁成茸備用。
0 D7 @8 D$ [$ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* X' U, m7 M% l3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。& F  X& Q* D, P2 c; i( e

% G; N) z3 \/ s) @$ ]4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。☆夜玥論壇ק4 T4 l, }# E* j: w# T; u
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5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。☆夜玥論壇ק3 X# G2 ^  B% e2 Y1 t: ~3 F/ m
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6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。
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' M# |/ |, q* vds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]