[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

[發帖際遇]: ※大大※英雄救美, 獲得現金23Ds幣. * Z  q/ S5 z7 Q* o6 @+ R; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S2 r4 m- g* Y
☆夜玥論壇ק" N4 m" S7 K2 m; Y" I
材料: 烚蛋　　　　　　 2隻 茄子　　　　　　 2條 三文魚　　　　 8片/160克 番茄　　　　　　 1個 無鹽香草碎　　　 少許 橄欖油　　　　　1湯匙 雞湯　　　　　　1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K$ e( `7 c  F
備註: 此食譜有助預防心血管病，因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸，有助稀釋血液，蕃茄則含維他命A、C，有助強化血管壁，延緩血管硬化ds-hk.net" d) M: z- Q% b$ f) F' [) k4 w
2 f# G7 E# Q% D$ N, _7 p( X

7 R. `- m1 e1 I" R& A+ G  N; b☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。☆夜玥論壇ק: |* M" A! O; ~  \

/ f( q7 P" K5 ]2 W4 y6 ?# J' F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。
3 _5 ~3 o) X& ?4 Y0 D% i( Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" q3 v8 ]4 v0 b/ h7 {3 D+ Q) o; i0 }) p
3. 將三文魚切成薄片，以無鹽香草碎醃20分鐘，煎熟三文魚。
+ \; ~8 v8 @* i7 o, F" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P- o6 N5 u, p
4. 將烚蛋切片；將一片烚蛋放在一片茄子上，然後放上三文魚，每件做兩層，可做四件。
# y+ c0 ]3 X0 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ h# b0 H$ E$ R5. 番茄切粒，堆放於頂層。
8 f; P! I; s3 bds-hk.netds-hk.net# F4 i0 `& U" A, q
6. 下橄欖油煮熱汁料，煮滾後倒在千層茄子上，再放上莞荽碎，即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j7 J* V. Y1 N; Z$ j4 L, K

7 m) _) z9 p7 x7 M0 `" ~4 P[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]