[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

[發帖際遇]: ※大大※英雄救美, 獲得現金23Ds幣. - l- I( q; f1 V. m. B8 {ds-hk.net

- M8 Z5 p' y; d. Q& k: A+ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! w/ Z, U- ]6 V5 s6 r1 a7 g材料: 烚蛋　　　　　　 2隻 茄子　　　　　　 2條 三文魚　　　　 8片/160克 番茄　　　　　　 1個 無鹽香草碎　　　 少許 橄欖油　　　　　1湯匙 雞湯　　　　　　1杯
4 ~0 d, T- e1 |) w☆夜玥論壇ק備註: 此食譜有助預防心血管病，因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸，有助稀釋血液，蕃茄則含維他命A、C，有助強化血管壁，延緩血管硬化bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?$ }+ V! Y. m, m. r. m! y

. n. \  p9 M# {. m  R* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 b0 s5 Z$ X1 m) q☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 每條茄子先切成10塊厚片。
2 O; z2 T- q9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c2 j9 \) J% ]" a  a: X
2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。+ T$ Q) u" X7 ]! t7 y; c7 W# A
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e  U( z$ R4 z# p
3. 將三文魚切成薄片，以無鹽香草碎醃20分鐘，煎熟三文魚。
+ V. K  u2 Y; J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 q' g* r3 G$ I  T/ p8 Z4. 將烚蛋切片；將一片烚蛋放在一片茄子上，然後放上三文魚，每件做兩層，可做四件。
( L" t4 L, Y! q8 ^' Y8 Xds-hk.net
& B/ J. ?9 L  abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 番茄切粒，堆放於頂層。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x. N; b7 t  t1 t
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; @: N+ V, d8 ^; n, @  o5 K
6. 下橄欖油煮熱汁料，煮滾後倒在千層茄子上，再放上莞荽碎，即成。
" U6 R7 v& }/ m; C& e) y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק/ s# w1 M! ]: H" I6 A& D5 F. t6 Q
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]