[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

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材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量
9 E. x1 r# q. B4 o& Eds-hk.net備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m6 i" k/ n( g6 j3 d& [, A
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供ds-hk.net+ c; E5 H. X! L0 k, B
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做法: 簡介 :1. 白米洗淨。
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2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A7 \1 G. s% P, z: i8 o
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3. 最後加入適量糖調味。
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