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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8655
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第899個瀏覽者
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4 T ?& p- P( O2 J7 Z9 Ods-hk.net材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯 $ |1 Z) v1 F; i2 P! L! x: B
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙
" K# h$ c* y- e, x+ I! C7 G☆夜玥論壇ק備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份)
# P1 W1 ~: j6 O1 n& | J' X) Q; O2 ~
- C* o6 l/ y! m# ~做法: 簡介 :（4人份）
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南瓜去皮洗淨，切粒備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s* a2 @6 G f, T9 ~
' U( D+ z% u8 |ds-hk.net糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B; T0 L8 G$ ]! ?" F
☆夜玥論壇ק+ q3 e9 ?6 t; e/ z$ b5 ]; Y# G
拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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