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優格咖哩蝦

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6 V) ]2 M2 {  }材料(2人份):
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蝦子(甜蝦)10隻(100公克)、洋蔥(切末)1/2個(100公克)、咖哩粉2小匙、月桂葉1片、雞湯塊1/4個、純優格1/2杯、麵粉(低筋)少許、沙拉油1又1/2大匙、A(泰式魚醬1大匙、砂糖1大匙)。ds-hk.net1 y2 b& l; u5 I1 }- |7 C
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做法:☆夜玥論壇×§% }6 q8 N/ @4 q

& u# B5 @' T% P/ T" a% ?! E$ Jds-hk.net1.將紙巾鋪在篩子上,倒進優格,放置15~20分鐘瀝乾水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W+ }. m  c+ D& J; z# Q9 g

  `' X3 v6 F' G1 r1 s' E& t2.蝦子先去砂腸,然後裹上麵粉。以1大匙沙拉油加熱平底鍋,炒到殼變得酥脆為止。
# @4 O- ^. P9 R) F0 y/ Y, l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U4 D+ Q2 j2 q1 m/ h
3.以1/2大匙沙拉油加熱鍋子,將洋蔥炒過。炒軟後再撒上咖哩粉上色炒勻。
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4.加入熱水1/2杯(外加)、雞湯塊、月桂葉,煮滾後轉中火煮上5~6分鐘。
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