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材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許☆夜玥論壇ק3 \, H5 o6 e' c% {& [
調味: 鹽 1/2茶匙
/ m3 t# ?& J; ]$ c$ Y  G# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u" E* K# n% r% Q
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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做法: 簡介 2人份量)
; C5 x) H# o. A! L& ?9 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鯇魚肉洗淨、切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~; k, O5 }7 O

& |7 r& V- i& @7 H' K2 n9 }; mds-hk.net2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。
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3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N/ J( s2 F' C6 d- k% A$ a. E

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我站在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。