粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
芹..bb 您是第897個瀏覽者
材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片ds-hk.net8 P5 V$ C* t1 h7 _9 Q* _ T# Z
8 g/ \7 q) y7 _ P" ]
做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。 4 f, _ q5 z& Q/ F9 G
ds-hk.net# z5 I5 N& e2 _8 {# t8 f( d
粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。
' s; }0 U# a3 }' W) i2 E☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק& a- U( Q8 u2 F1 F# H7 b, D9 w
生薑刮去薑皮，切1片。 5 J- N. |* x1 A. `& J/ G5 M6 @3 b) s* Z6 i
$ c" V0 W. ~# K9 ?( X# h3 p% X: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅棗去核，洗乾淨。 7 W+ B: y- f) u0 r, [2 v Z# N9 j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F' D) i+ f8 ]7 n- ~& U
瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J9 K1 L$ _+ n3 L( X9 T. ?& S
$ d. R+ E( c/ H* \6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
